5 Manfaat Buah Salak Yang Mengagumkan

Posted by Tedi Setiawan

Thursday, 23 May 2019

Manfaat Buah Salak - Dalam bahasa Inggris buah salak disebut dengan Snake Fruit Sedangkan untuk nama latinnya adalah Salacca zalacca. Buah salak dikatakan snake fruit karena bentuk kulitnya yang mirip dengan sisik ular.

Kandungan gizi buah salak

Buah salak mengandung karbohidrat, protein, kalori, fosfor, kalsium, air, vitamin B dan juga zat besi. Dari kandungan kandungan yang terdapat dalam buah salak maka buah salak sangat berperan penting sebagai sumber penyedia mineral dan serat di dalam tubuh kita, karena itu buah salak sangat dianjurkan bagi seseorang yang melakukan program diet.

Berikut adalah 5 manfaat salak yang mengagumkan

1. Mengatasi penuaan dini

Kandungan vitamin yang terdapat di dalam buah salak dapat membantu kulit untuk meregenerasi sel lebih cepat sehingga sel-sel kulit yang mati dapat diganti dengan sel-sel baru sehingga kulit anda akan terlihat sehat dan segar.

2. Mengatasi rasa mual

Untuk ibu yang mengandung atau disebut ngidam biasanya frekuensi rasa mualnya semakin bertambah, rasa kelat yang dihasilkan oleh buah salak mampu meredam rasa mual yang dirasakan oleh ibu hamil tersebut.

3. Mengatasi rabun pada mata

Jika ada orang terdekat anda yang menderita rabun pada matanya Anda dapat memberikan buah ini untuk dikonsumsi karena buah salak mengandung vitamin A yang sangat tinggi yang bagus untuk mengatasi rabun pada mata.

4. Mencegah penyakit kanker

Kanker adalah penyakit yang sangat ditakuti oleh orang karena kanker dapat menyebabkan kematian. Jika kita selama ini mengkonsumsi buah salak dengan membuang kulit arinya maka anda harus menghilangkan kebiasaan tersebut, karena kulit ari yang terdapat pada salak dapat mencegah sel-sel kanker untuk hidup di dalam tubuh kita.

5. Menjaga kesehatan otak

Buah salak sangatlah baik untuk meningkatkan daya ingat seseorang karena mengandung kalium dan pektin di dalamnya. Jika kalian sedang menuntut ilmu atau seorang pelajar Maka sangat disarankan untuk mengonsumsi buah ini secara rutin agar dapat menyerap pelajaran di sekolah dengan baik.

Berikut adalah informasi manfaat dari buah salak yang mengagumkan semoga bermanfaat :)

Share This :